Vous regardez trop vos écrans !
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Vous regardez trop vos écrans !

Que cette phrase devienne rébarbative et lassante ne nous empêche aucunement d’avoir les yeux rivés sur nos écrans ! Au-delà d’une mise à distance sociale évidente, des impacts nocifs sur les cerveaux de nos enfants, d’un temps perdu considérable à scroller tout et rien, vient s’ajouter une “déconnexion” conjugale qui amplifie les problèmes de communication,…

La Consultation Conseil n’engage pas un suivi psy

La Consultation Conseil n’engage pas un suivi psy

Toutes les questions que l’on se pose sur une situation donnée ne nécessitent pas un suivi psychothérapeutique. La Consultation Conseil est un service téléphonique vous permettant de trouver rapidement des réponses à vos questions. C’est aussi un soutien pouvant vous accompagner à traverser une épreuve, un moment de crise personnelle, conjugale, ou familiale, à un…

L’accompagnement conjugal, comme dernière chance…
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L’accompagnement conjugal, comme dernière chance…

Tant d’années ont passées depuis notre premier baiser… Chacun espère retrouver ce temps d’insouciance où nous nous pensions seuls au monde, et loin des contingences quotidiennes qui composent désormais notre routine conjugale… Les questions se bousculent inlassablement, mais celle-ci nous taraude encore plus fortement : Est-ce que nous nous aimons encore ou nous restons ensemble…

La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle
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La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle

Le masque virtuel est-il un gadget ou soigne-t-il vraiment de nos phobies, T.O.C, troubles anxieux divers ? Cette thérapie fonctionne parfaitement à condition de ne pas prendre à la légère sa méthode ! En effet, des méthodes de Thérapie Cognitivo-Comportementale (T.C.C) doivent accompagner les séances de thérapie virtuelle. Pour la simple raison qu’il est nécessaire de “reconditionner”…

Nouveaux outils, Nouveau site

Nouveaux outils, Nouveau site

L’air est à la nouveauté, c’est la rentrée ! En effet, pour répondre au mieux à toutes vos demandes, voici les nouvelles méthodes d’accompagnement que je vous propose : La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle grâce à son masque virtuel et ses protocoles adaptés aux troubles anxieux, phobies diverses… Cet outil promet des…

Restriction Obsession Compulsion
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Restriction Obsession Compulsion

Restriction, Obsession, Compulsion ! Quand MANGER NOS EMOTIONS devient la seule réponse à notre anxiété… Grignotages intempestifs, hyperphagie, boulimie, restriction alimentaire puis compulsion… Un cercle vicieux activé, de manière consciente ou inconsciente, par notre anxiété nous faisant perdre le contrôle de notre corps…jusqu’à ne plus supporter notre image et nous plonger dans des troubles dépressifs….

E.F.T (ou Technique de libération émotionnelle)
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E.F.T (ou Technique de libération émotionnelle)

OUI, CA MARCHE ! L‘E.F.T, fonctionne à partir du moment où vous êtes prêts à en faire l’expérience, et à vous laissez guider par votre thérapeute qui saura aller chercher les racines de vos problèmes pour y déloger les charges émotionnelles qui polluent vos vies (traumatismes anciens ou récents). La libération émotionnelle peut avoir lieu…

Ce que cache le burn-out
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Ce que cache le burn-out

Derrière ce terme “Burn-out” (Griller…), se cachent des comportements souvent inconscients qui provoquent ce “court circuit”. Il s’avère que les profils “à risques” à ce syndrome d’épuisement personnel et/ou professionnel ont certaines caractéristiques en commun…bien que cette épreuve puisse arriver à qui s’y attend le moins… En voici quelques unes : besoin de tout gérer…

L’anxiété, la soigner

L’anxiété, la soigner

Il n’est pas rare de s’approprier les nouveaux maux de nos sociétés comme s’ils faisaient partie intégrante de nos personnalités. Le meilleur exemple que je puisse vous donner est celui des “troubles anxieux” que nombreux ont de la difficulté à comprendre, bien qu’ils en souffrent parfois depuis si longtemps… En effet, comment soigner ces troubles…