Constellation familiale systémique
Qu’est-ce qu’une constellation familiale systémique ?
La constellation familiale systémique est une méthode thérapeutique qui s’axe sur des éléments transgénérationnels. Développée dans les années 1990 par BertHellinger (Psychothérapeute allemand 1925-2019), elle est basée sur la mise à jour des inconscients familiaux par le biais de méthodes qui aident à comprendre et résoudre certaines problématiques personnelles.
Comment ça marche une constellation en individuel ?
Dans un premier temps, la constellation en individuel nécessite la recherche des éléments familiaux des deux lignées : paternelle et maternelle. Si certaines de ces informations sont difficiles à trouver, la constellation reste néanmoins possible à poser, car la thérapeute peut interpréter le peu de données remises lors du pré-entretien.
Toutefois il est préférable de travailler avec un maximum d’informations, c’est pour cela que je vous remettrai une liste de ces éléments lors de notre première séance.
Le constellé vient poser sa constellation avec sa thérapeute en choisissant la problématique qu’il souhaite comprendre et résoudre.
Selon l’analyse de la thérapeute, il reçoit des explications de sa lignée, ce qui lui permet de visualiser sa problématique clairement.
L’éclaircissement du système familial permet de réaliser que certaines loyautés familiales sont lourdes de conséquence pour notre vie et celle de notre descendance. En effet, cet outil permet l’allégement de notre inconscient afin de libérer nos conflits intérieurs.