Grandir n’est pas toujours simple. Entre les changements émotionnels, les exigences scolaires, les relations sociales et les bouleversements familiaux, certains enfants et adolescents peuvent se sentir dépassés. Lorsqu’un mal-être s’installe ou que le comportement change, la Thérapie Individuelle peut devenir un véritable soutien. La thérapie chez l’enfant et l’adolescent : une démarche de soutien, pas…
Dans un monde professionnel en constante évolution, il est parfois difficile de savoir si l’on est sur la bonne voie. Le bilan de compétences s’impose aujourd’hui comme un outil incontournable pour faire le point sur sa carrière, identifier ses forces et construire un projet professionnel solide et réaliste. Accessible à tous et finançable via le…
La famille est souvent un lieu de soutien, mais aussi de tensions. Conflits, incompréhensions, crises ou événements de vie difficiles peuvent fragiliser l’équilibre familial. Lorsque le dialogue devient compliqué ou que les difficultés persistent, la Thérapie familiale peut offrir un espace d’écoute et de compréhension pour tous les membres de la famille. Qu’est-ce que ce…
Tomber amoureux est souvent la partie la plus visible de l’histoire d’un couple. Pourtant, ce sont les transitions — parfois silencieuses, parfois bouleversantes — qui façonnent réellement la relation dans la durée. Emménager ensemble, devenir parents, traverser une crise, redéfinir son équilibre personnel ou professionnel… Chaque étape transforme le lien, met à l’épreuve les repères…
Chez l’adulte, l’anxiété peut devenir envahissante et affecter le quotidien au point de nous isoler socialement. Les symptômes anxieux chez l’adulte peuvent comprendre : Ces symptômes peuvent s’intensifier en période de stress professionnel ou de transition de vie. Ils s’accompagnent souvent de symptômes dépressifs qui nous maintiennent dans un état psychologique particulier (pensées négatives, pessimisme,…
Les symptômes anxieux et dépressifs chez l’enfant et l’adolescent peuvent apparaître à différents moments de leur construction. Ils ne s’expriment pas toujours de manière évidente et peuvent parfois passer inaperçus, en particulier chez l’enfant. Pourtant, savoir reconnaître ces signes permet de mieux comprendre le mal-être vécu et d’envisager un accompagnement thérapeutique adapté, dans une démarche…
Téléconsultation en psychothérapie : un accompagnement professionnel, sécurisé et accessible La téléconsultation en psychothérapie est aujourd’hui une modalité d’accompagnement reconnue, permettant d’accéder à un espace d’écoute et de soutien psychologique à distance, dans un cadre structuré, confidentiel et respectueux de la personne. Elle répond aux évolutions des modes de vie tout en préservant les fondements…
Que cette phrase devienne rébarbative et lassante ne nous empêche aucunement d’avoir les yeux rivés sur nos écrans ! Au-delà d’une mise à distance sociale évidente, des impacts nocifs sur les cerveaux de nos enfants, d’un temps perdu considérable à scroller tout et rien, vient s’ajouter une « déconnexion » conjugale qui amplifie les problèmes de communication,…
Toutes les questions que l’on se pose sur une situation donnée ne nécessitent pas un suivi psychothérapeutique. La Consultation Conseil est un service téléphonique vous permettant de trouver rapidement des réponses à vos questions. C’est aussi un soutien pouvant vous accompagner à traverser une épreuve, un moment de crise personnelle, conjugale, ou familiale, à un…
Tant d’années ont passées depuis notre premier baiser… Chacun espère retrouver ce temps d’insouciance où nous nous pensions seuls au monde, et loin des contingences quotidiennes qui composent désormais notre routine conjugale… Les questions se bousculent inlassablement, mais celle-ci nous taraude encore plus fortement : Est-ce que nous nous aimons encore ou nous restons ensemble…
Le masque virtuel est-il un gadget ou soigne-t-il vraiment de nos phobies, T.O.C, troubles anxieux divers ? Cette thérapie fonctionne parfaitement à condition de ne pas prendre à la légère sa méthode ! En effet, des méthodes de Thérapie Cognitivo-Comportementale (T.C.C) doivent accompagner les séances de thérapie virtuelle. Pour la simple raison qu’il est nécessaire de “reconditionner”…
L’air est à la nouveauté, c’est la rentrée ! En effet, pour répondre au mieux à toutes vos demandes, voici les nouvelles méthodes d’accompagnement que je vous propose : La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle grâce à son masque virtuel et ses protocoles adaptés aux troubles anxieux, phobies diverses… Cet outil promet des…