OUI, CA MARCHE ! L‘E.F.T, fonctionne à partir du moment où vous êtes prêts à en faire l’expérience, et à vous laissez guider par votre thérapeute qui saura aller chercher les racines de vos problèmes pour y déloger les charges émotionnelles qui polluent vos vies (traumatismes anciens ou récents). La libération émotionnelle peut avoir lieu…
La fin des congés sonnent l’heure de la rentrée ! Nous sommes tristement d’accord, fini de secouer le sable sur la serviette de plage… mais un grain de sable s’installe malgré vous dans votre quotidien. Qu’est-ce qui ne tourne plus rond au point de ne (re)trouver aucune motivation pour son poste actuel ? Cette sensation…
Derrière ce terme « Burn-out » (Griller…), se cachent des comportements souvent inconscients qui provoquent ce « court circuit ». Il s’avère que les profils « à risques » à ce syndrome d’épuisement personnel et/ou professionnel ont certaines caractéristiques en commun…bien que cette épreuve puisse arriver à qui s’y attend le moins… En voici quelques unes : besoin de tout gérer…
Il n’est pas rare de s’approprier les nouveaux maux de nos sociétés comme s’ils faisaient partie intégrante de nos personnalités. Le meilleur exemple que je puisse vous donner est celui des « troubles anxieux » que nombreux ont de la difficulté à comprendre, bien qu’ils en souffrent parfois depuis si longtemps… En effet, comment soigner ces troubles…
Une constellation familiale, en groupe ou en individuel, permet de recréer des liens entre les membres de votre famille, au sujet de problématiques.
Certes, les temps ont changé ! Au point qu’être homosexuel(le) n’est plus considéré comme une maladie mentale dans nos sociétés modernes ! OUF ! Pour autant, l’adolescence reste une tranche d’âge difficile à traverser lorsqu’on se pose des questions sur son orientation sexuelle. On se cherche, on se perd, on a peur de décevoir, de…
« Il n’y a pas de règles pour être de bons parents ! », un adage bien connu. Et pourtant de nombreux parents se posent de vraies questions sur la pertinence de leur cadre éducatif. Sont-ils capables de se rendre réellement disponibles pour leurs enfants ? Se sentent-ils aimés tels qu’ils sont ? Absorbés par leur carrière…
Bien que la plupart des femmes soient plutôt de bonnes communicantes, nombreuses sont celles qui ont de la difficulté à exprimer leurs besoins affectifs, d’une manière simple et directe. Les hommes doivent alors souvent deviner de quoi elles manquent vraiment…et lorsqu’ils ne sont pas « devins », des reproches peuvent leur être souvent faits. Ces reproches peuvent…
Un couple de plus de 10 ans peut être perçu comme un « vieux couple » de nos jours… Les rôles parentaux ont souvent remplacés les rôles conjugaux, et il est parfois difficile de s’y retrouver. Alors que dire des couples de plus de 20 ans ? Lorsque nous ne prenons plus le temps de prendre soin…
J’en conviens, il est bien plus facile, pour apaiser notre culpabilité de parents, de faire « copains-copains » avec nos enfants que de leur poser le cadre éducatif nécessaire et fondamental à leur développement. Lorsque nous parlons de développement personnel, nous parlons de leur sécurité intérieure aussi. En effet, rien de tel qu’un bon encadrement parental pour…
Nos vies sont en perpétuel mouvement. Le monde du travail change en profondeur ses attentes (souvent plus productives et moins qualitatives). Les doutes, les craintes, les « Vais-je en être capable ? », sont autant de pensées limitantes qui nous enferment sur des postes de travail qui ne nous correspondent plus. Il est aujourd’hui difficile d’imaginer que…